无痛人流手术后吃什么好?无痛人流手术后吃哪些东西进补？宁德妇科人流医生张世英指出：由于女性人流后身体健康严重下降，身体的虚弱需要通过科学、营养的饮食，才能恢复，选择食物时，既要考虑到营养性，又要考虑是否促进患者消化吸收，因此，无痛人流手术后的饮食问题是一大学问。那么女性无痛人流手术后该如何正确饮食呢?下面由宁德人流医院医生为大家揭秘。
 

人流后可以多吃豆类、肉类、奶类、蔬菜、水果等食品

　　无痛人流手术后吃什么好?无痛人流手术后吃哪些东西进补？宁德妇科医院医生为大家提供以下几点建议：

　　：多吃新鲜蔬果。

　　人流后的女性身体极其虚弱，经常出汗，因此，注意适量补充水分是关键。新鲜的蔬菜、水果中不仅富含一定的维生素、身体必须的微量元素，而且水分充足，多吃还能预防女性便秘问题。

　　第二：多吃肉、奶制品。

　　科学研究表明：刚刚做完手术的女性，在半个月内需要每天供给1.5～2克的蛋白质，而鸡肉、猪肉等肉内食品以及蛋类、奶类、豆类制品中富含蛋白质成分丰富，多吃这些肉类、奶制品对人流后女性进补事半功倍。

　　第三：忌食辛辣、刺激性食品。

　　宁德人流医院一再提醒广大女性：人流后一定要管住自己的嘴，明确无痛人流手术后吃什么好?哪些东西不能吃，以便早日恢复元气，伤口愈合。因此，患者一定要忌食辛辣、刺激性食品，诸如：辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，这些食物能刺激性器官充血，加大月经量。同时，还要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　第四：远离生、冷性食物。

　　人流后尽量不要生吃东西，对于冷性比较大的食物诸如雪糕、冰糕，冷冻食品也尽量少吃。

　　第五:忌食油腻物质。

　　油腻食品如油条、油炸食品，尽量少吃，因为这些食品不易患者消化。

　　无痛人流手术后吃什么好?无痛人流手术后吃哪些东西进补？宁德人流医院建议广大人流后的女性一定要引起高度重视，选择食物时一定要慎重，综合考虑，为让患者进补，尽量多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦 肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜；尽量避免吃油腻、生冷性、刺激性食物。