女性在无痛人流手术后应该如何补充营养？无痛人流虽然是小手术但对女性的身心伤害很大，术后补充营养以便让身体更好的恢复。所以在女性做完人流手术后一定要注意做好护理措施，下面宁德妇科妇科医院的医生会做详细介绍，希望对患者有所帮助。

　　女性在无痛人流手术后应该如何补充营养？
 

　　女性在无痛人流手术后应该如何补充营养？

　　1、合理摄入维生素

　　女性在进行无痛人流手术后，身体都比较虚弱，并经常有出汗的现象，所以及时补充身体的水分和维生素，防止其流失对身体康复造成影响。女性在补充水分时，要注意应该少量多次，以减少水分蒸发量。同时，应多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素，有效地预防便秘。

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　　2、注意补充蛋白质

　　在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中，蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分，如果身体对其的摄入量不足，其机体的免疫力就会下降。所以，当女性在进行无痛人流手术15天内，要及时地补充蛋白质，多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物，充分补充营养，增强身体抵抗力，有效抵制外来病菌的侵袭。

　　3、适当限制脂肪

　　术后，女性在进行正常饮食的基础上，要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内，每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，因为这类食品会刺激体内器官，导致出现充血现象，此外，还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　以上内容是对“女性在无痛人流手术后应该如何补充营养”的介绍，宁德妇科医院妇科医生提醒广大女性朋友，为了您的健康，一定要及时到正规的妇科医院进行治疗，切勿盲目治疗导致病情恶化，耽误疾病的佳治疗时期。

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