子宫是孕育生命的“摇篮”，人们做人流手术后都担心的子宫的保养，毕竟人流手术作为侵入子宫内的操作方法，或多 或少都会让子宫受到损伤，术后不经历饮食、卫生等方面的保养，子宫可能遗留后遗症，甚至影响女人未来生育能力，可见人流后对子宫的保养措施是相当重要。那人流后对子宫的保养措施一般有哪些?

　　人流后对子宫的保养措施一般有哪些

　　增加营养是保养子宫的一个很重要的方法。此时需要增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　人流后保养子宫，首先人流后不要立马起床，好是在医院里卧床安静休息2小时左右，仔细观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应立刻请医生检查处理。阴道出血多于月经量或持续时间超过14天;腹痛、发热、阴道分泌物混浊而且味道不好闻。此外，人流后休息也是很重要的。一般在回家后要注意多多休息，无痛人流术后应适当卧床休息。在人流后一个月内不要从事重体力劳动，禁止性生活及盆浴、游泳，总而言之，不能劳累，不能受寒。

　　当然，女人人流后对子宫的保养措施除了休息以及营养的补充外，坚持做好避孕工作的也是很有必要的，子宫尚未恢复的情况下，再次孕育只会加重身体负担，再次人流会让子宫受损更为严重。

　　总之，人流后对子宫的保养措施多种多样，如至少休息2-3天，一个月内不重视重体力劳动，不触碰冷水，当然还要在饮食方面做出调整，多吃一些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质含量比较丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，主要的作用就是加快身体的康复。