“月经是人体内分泌的一种功能表现，它涉及到下丘脑—垂体—卵巢—子宫生殖性腺轴功能的调和，任何一个环节出了问题，都会引起月经不调。夏季容易出现月经不调与天气变化快，心情烦躁、抑郁，不科学的减肥，贪凉等因素有关。”杨萍专家说。

　　有一个最简单、经济的办法，可帮助大家密切观察月经情况——测量基础体温。

　　基础体温是指睡6个小时以后，一醒来什么都不做，把温度计放在舌头下，含3-5分钟，然后把这个温度记下来。从来月经的第一天开始测，一直测到下次月经结束，算是一个周期。

　　“通过连续测基础体温，不仅能判断月经情况，还能判断是否存在黄体功能不全。对于准备怀孕的女性来说，在体温升高的前后几天同房，有助于受孕。”杨萍专家说。

　　温馨提醒：女性朋友如果有哪些疑问，可以通过拔打咨询电话020-22229999  QQ在线交谈：800022209或免费在线咨询妇科专家。金华妇科医院17年专业妇科医院诊疗机构，汇聚了权威的妇科专家、教授团，长期从事妇科疾病临床诊疗，看妇科到最专业的金华妇科医院。